Можно ли при подагре парить ноги

Оглавление:

• Описание заболевания
• Баня при подагре
• Как вести себя в бане при подагре?
• Травы и веник облегчат боль
• Что делать, если баня противопоказана?

Лечебные свойства бани известны издавна. Посещение сауны – пожалуй, самый лучший способ очищения организма. Горячий пар стимулирует работу кожи, поры открываются и через них выходят шлаки и токсины. Кроме того, увлажненный горячий воздух отлично воздействует на дыхательную систему. Причем проходит оздоровление как слизистых оболочек, так и легких.

Баня является профилактическим средством от сердечно-сосудистых заболеваний. Происходит расширение кровяных протоков, кровь циркулирует более интенсивно. Это позволяет доносить кислород в самые отдаленные клеточки организма, насыщать их полезными веществами. Горячий пар и влажный воздух вызывают обильное потоотделение, вместе с ним из организма уходит излишек молочной кислоты. А ведь именно она является причиной переутомления, которое знакомо многим современным жителям мегаполиса.

Главным стимулом для женщин при посещении бани является возможность избавиться от лишних килограммов. За одно посещение сауны можно стать стройнее на 3 кг. Тем, кто не любит активные физические упражнения, баня поможет отлично разогреть все мышцы. Полезна она и для нормализации процессов центральной нервной системы. Если добавить к воздействию обычного пара контрастный душ, применение веника или массаж, то такие меры будут активно способствовать снижению нервного напряжения человека.

Несомненную пользу бани ощущают на себе все, кому знакомы заболевания суставов:

• Артрит
• Бурсит
• Остеоартроз
• Полиартрит
• Подагра

Описание заболевания

Подагра была известна еще Гиппократу. В свое время она имела достаточно широкое распространение часто называлась “болезнь королей”. Сейчас такое заболевание встречается редко, примерно 3 человека из тысячи ощущают ее симптомы. Подагра, как правило, возникает у мужчин, которым больше 40 лет. Женщины же страдают этим заболеванием после 50 лет.

Подагра провоцируется нарушением обмена веществ, при этом наблюдается процесс отложения солей в суставах, которому следует сказать стоп. Соли мочевой кислоты способны проявиться практически во всех суставах, но чаще всего страдают руки и ноги. Повышенный уровень этой кислоты со временем приводит к полному разрушению сустава. Избыток мочевой кислоты образуется из-за нарушений работы почек. Поэтому если человек изначально имеет проблемы с этим органом, следует внимательно отслеживать появление симптомов такого страшного заболевания, как подагра.

Первым сигналом является приступ подагрического артрита. Сустав при этом воспаляется и боль становится нестерпимой. Как правило, речь идет о большом пальце ноги. Визуально подагру можно определить так:

• Сустав опухает
• На этом месте появляется краснота
• Кожа на суставе лоснится

Подагру называют ночным заболеванием, потому что ее приступы проявляются как раз в это время, иногда ранним утром. Боль в суставе может длиться до трех часов, а затем медленно отступает. Сказать ей стоп поможет своевременное лечение.

Вернуться к содержанию

Баня при подагре

Часто подагра переходит в хроническую форму, приступы возникают периодически, не только причиняя человеку боль, но и вызывая раздражительность. Таким больным показано регулярное посещение бани. Она благотворно влияет на весь организм в целом, а на суставы в особенности.

Следует помнить, что за одно посещение сауны с болезнью нельзя распрощаться, тем более если она хроническая. Только еженедельные процедуры помогут нормализовать работу сустава и окажут терапевтическое воздействие. В первую очередь важен пар, он должен быть жарким и стойким, чтобы достичь места болезни.

Баня – отличный способ сказать развитию заболевания стоп. При этом важно соблюдать правила поведения в парной, чтобы эффект был оптимальным.

В сауне не возбраняется пить, но это должна быть либо обычная вода, либо специальные отвары, которые провоцируют выведение кислоты из организма. Ни в коем случае нельзя употреблять пиво и другие газированные напитки. Все, что дает организму соль, следует исключить из рациона питания.

Хорошо воздействовать на места воспаления суставов примочками. Можно выполнить массаж, попарится с веником. Но тем, кто имеет еще какие-либо заболевания, кроме подагры, следует быть осторожными. Гипертоникам, лицам, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой, нервной системами перед походом в сауну обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Только после его заключения можно решиться на эту процедуру.

Вернуться к содержанию

Как вести себя в бане при подагре?

Нужно усвоить важный момент – если подагра обострена, посещать баню нельзя. Лучше всего это делать в определенный день недели и при отсутствии боли. К походу в баню следует хорошо подготовиться. Обязательно соблюдать диету, стоп нужно сказать копченостям, соленьям. Не следует употреблять продукты, в составе которых большое количество белка. Среди них:

• Мозги
• Сердце
• Сельдь
• Красное мясо
• Мидии
• Сардины

Нельзя употреблять сдобный хлеб. Все перечисленные и многие другие малополезные продукты практически были на столах знатных вельмож в Средние века. Еда провоцировала образование мочевой кислоты, итогом этого становилась подагра. Вот почему болезнь именовали королевской.

Перед походом в баню следует приготовить специальные отвары, которые можно будет лить на каменку. Вдыхая запах трав, человек, страдающий подагрой, почувствует облегчение. Например, следует взять столовую ложку листьев брусники, залить их стаканом кипятка. Затем на водяной бане томить этот настой около 20 минут. Получившийся отвар размешать в литре воды и периодически поливать им камни.

Больным не следует сразу бросаться в жаркую парную. Желание как можно быстрее облегчить подагрические боли может плохо кончиться, поэтому следует сказать себе стоп. Необходимо все делать по правилам. Так, нельзя находиться в парной без головного убора. Поскольку подагрой страдают люди старшего возраста, нужно быть особенно внимательным к своему давлению. Особенно если есть склонность к гипертонии.

Не нужно находиться в парной больше положенных пяти минут. Это правило обязательно должны усвоить те, кто раньше не был знаком с сауной. Больным подагрой не следует применять экстремальное охлаждение: купание в холодной воде, обливание ею. После парной нужно обмыться под теплым душем. Хотя не исключаются контрастные процедуры местного воздействия на сустав.

Вернуться к содержанию

Травы и веник облегчат боль

Следует понимать, что сам по себе пар не окажет лечебного воздействия при подагре. Он лишь разогреет тело и позволит различным составам эффективнее бороться с болезнью. Современная фармацевтическая промышленность предлагает достаточно широкий выбор мазей и гелей для уменьшения подагрических болей.

В парной нужно натереть больное место смесью, которая готовится заранее. В эмалированной кастрюльке на водяной бане растапливается свежее сливочное масло. Хорошо, если оно будет изготовлено в домашних условиях. Как только оно закипит, нужно снять пенку. Сверху доливается столько же спирта, сколько получилось жидкого масла. Помешав смесь, ее оставляют на огне, пока весь спирт не выгорит.

Отлично воздействует на организм применение веника. Причем выбирать веник следует особенно тщательно. Одни из них помогают при простудных заболеваниях, а вот другие могут стать профилактикой и облегчением при суставных болях, в том числе и при подагре. К таким веникам относятся:

• Березовый
• Эвкалиптовый
• Крапивный

Если первые два оказывают больше терапевтическое воздействие на суставы, то последний используется как раз при подагре. Но крапива – трава коварная. Чтобы не обжечь человека, перед применением веник дважды следует поместить на 2-3 минуты сначала в холодную, затем в горячую воду. Собирать траву для веника рекомендуется в июне. После того как веник уже использован на всем теле, можно приложить его к месту поражения сустава и подержать несколько минут.

Завершить лечебные процедуры в бане следует растиранием сиреневой настойкой. Для ее приготовления используются соцветия сирени, которые укладываются в пол-литровую банку, а затем заливаются спиртом или водкой. Настойка хранится в темном месте три недели, затем может быть использована при растирании больных суставов.

Применение в бане щадящего массажа пораженного сустава с использованием различных мазей окажет благотворный эффект. После сауны больное место следует обязательно укутать полотенцем и держать в тепле. При соблюдении всех правил поведения в бане, обязательном использовании вспомогательных средств больной подагрой ощутит, насколько ему стало легче.

Вернуться к содержанию

Что делать, если баня противопоказана?

В том возрасте, когда развивается подагра, у человека, как правило, уже имеются проблемы со здоровьем. Значит ли это, что он обречен на мучительные подагрические приступы, если посещение бани противопоказано? Конечно нет.

Если обратиться к средствам народной медицины, то для достижения терапевтического эффекта можно употреблять смесь сока моркови и огурца. Такой состав отлично выводит из организма мочевую кислоту, если пить его по 1 стакану 3 раза в день до еды. Прекрасно воздействуют на кислоту и яблоки, их следует употреблять как можно чаще в течение всего года. Не пренебрегайте травяным чаем, в состав которого входят мята, тысячелистник и шиповник.

Что касается местного воздействия на сустав, можно использовать горячие припарки. Для их приготовления следует измельчить цветы бузины и ромашки, смесь сложить в глиняную посуду и залить кипятком. Посуду накрыть и оставить на 15 минут. Далее смесь процеживают, травы кладут в тканевый мешочек и прикладывают к суставу.

Для конечностей, пораженных подагрой, приятны и эффективны контрастные водные процедуры. Добавив в холодную и горячую воду отвары ромашки и череды, попеременно опускайте ноги или руки в ту и другую емкость. В горячую воду можно периодически подливать кипяток. При этом нужно массировать больные суставы. Последним должен быть таз с горячей водой. Затем суставы хорошо натираются мазью. Ее приготавливают заранее или покупают в аптеке. Конечности хорошо укутывают и ложатся спать.

www.poparimsya.com

Причины возникновения подагры

Основная причина подагры — это высокий показатель уратов в крови. Ураты, или отложения солей, скапливаются в суставах верхних и нижних конечностей и приводят их к частичной и полной обездвиженности. Уровень мочевой кислоты повышается из-за того, что почки не в силах переработать и вывести ее из организма. Неправильное питание, в частности употребление продуктов, богатых пуринами, а это жирные сорта рыбы, мяса и алкоголь, способствуют стойкому повышению мочевины в крови и, как следствие, возникновению подагры. Мочевая кислота образуется из пуринов, попадающих в организм вместе с пищей, и пуринов, вырабатывающихся самим организмом. Пурины расщепляются на мочевую кислоту и выводятся почками. При большом объеме мочевой кислоты почки не могут фильтровать и выводить эти продукты распада, в них образуются камни, которые нарушают работоспособность органа.

Если мочевая кислота не выводится почками, может наступить смерть человека.

Поэтому целесообразно при затруднении выведения мочевой кислоты почками посещать баню 3-4 раза в месяц, а то и почаще.

Симптомы подагры

Осложнения при подагре

Часто встречаемые осложнения — это артрит, мочекаменная болезнь и подагрические узлы. дагрические узлы, или тофусы, откладываться могут как в суставах, так и в мягких тканях. Подагрические узлы приводят к накоплению большого количества лейкоцитов в суставах, воспалению и сильной боли. Боль при подагре часто внезапная, острая, сопровождающаяся повышением температуры тела. Очень горят пораженные суставы. Температура в пораженном суставе выше, чем в самом теле. Боль появляется обычно в ночное время и локализуется чаще всего в большом пальце ноги. Острый период обычно длится от недели до десяти дней. Симптоматика может пропадать и без лечения, но промежутки между приступами с каждым разом будут укорачиваться, а сами приступы — удлиняться и принимать невыносимый характер.

Ходят ли в баню при подагре

1. Принять душ и пропариться около 5 минут.
2. Снова принять душ и отдохнуть 5-10 минут.
3. Вновь войти в парную и распарить тело.
4. Обработать все суставы веником в технике массажа.
5. Выйти из парной и принять душ.
6. Смазать больные суставы настойкой или мазью и укутать.

В парной должна быть высокая температура, чтобы хорошо пропарить больные суставы. Париться в бане намного приятнее, чем сидеть на диете и пить настои трав. В бане желательно пить чай с шиповником или брусникой. В парной желательно использовать березовый веник. Перед походом в баню нужно сделать мазь из сливочного масла и спирта (на 50 г сливочного масла 50 г чистого спирта) и втирать в больные суставы в парной. А после бани нужно втирать настойку из сирени (200 г цветов сирени залить 200 г водки, настоять в темном месте 21 день). Хорошо парить ноги в бане в настое пиона, крапивы, календулы и можжевельника. Эти травы обезболивают и оказывают противовоспалительное действие. Следует помнить: нельзя ходить в баню и париться в острый период болезни, так как горячий воздух может ухудшить состояние. Длительность пребывания в парной не больше 5-7 минут. Нельзя париться больным с повышенным артериальным давлением. Перед походом в баню желательно посоветоваться с врачом-специалистом. Хорошо помогает раствор хозяйственного мыла и соли. Надо натереть хозяйственное мыло, добавить горячую воду и 100 г соли. Если парить ноги в этом настое, можно надолго забыть о боли в ногах при подагре. Первая помощь при приступах подагры. Чтобы облегчить приступы подагры, надо соблюдать постельный режим, пить большое количество жидкости, исключить продукты животного происхождения. Не носить тесную обувь, сдавливающую конечности.

Народная медицина при подагре

Народная медицина частично помогает облегчить симптомы подагры и увеличить периоды покоя между приступами.

1. Пить минеральную воду в большом количестве, до 2-2,5 литров в сутки. Отдавать предпочтение щелочным минеральным водам.
2. Добавлять в воду сок лимона. Такая вода способствует выведению пуринов и смягчает болевой синдром.
3. Принимать ножную ванну в ромашковом настое с солью. На 5 л воды — 50 г ромашки и 10 г соли.
4. Заварить лавровый лист (5 г лаврового листа на 1,5 стакана воды), настоять 3 часа и пить три раза в день.
5. Принимать в пищу баклажаны, чем больше, тем лучше.
6. Пить свежевыжатый сок крапивы.
7. Пропарить ноги перед сном, затем смазать их любой анальгезирующей мазью.
8. Растирать ноги настоем из пчел (0,5 стакана пчел залить 0,5 литром водки, настоять и процедить).
9. Размельчить таблетки ацетилсалициловой кислоты (5 шт.), добавить в бутылочку с йодом (10 мл), тщательно взболтать и смазывать ноги перед сном.
10. Хорошо распарить сустав, затем нанести на больной сустав мед, накрыть салфеткой и укутать платком.
11. Пить луковый отвар три раза в день в течение 10-12 дней. Для приготовления лукового отвара понадобится 100 г лука с шелухой и 300 г воды, вскипятить и варить до полного размягчения лука.
12. Хорошо помогает смесь из активированного угля и льняного семени. Для этого размельчить уголь и смешать его с льняным семенем, полученную массу намазать на больные суставы и утеплить.
13. Отлично зарекомендовал себя настой из мухомора. На 100 г гриба берется 500 г водки. Настаивать неделю в темном месте, процедить от примесей. Применять для растирания суставов.

Любые народные методы лечения можно применять только после консультации с врачом и по его рекомендации.

1posustavam.ru

Виды ванн и их воздействие

Все виды лечебных ванн относятся к бальнеотерапии. К ней причисляют все водные терапевтические процедуры, которые выполняются, в том числе и с рядом вспомогательных средств: травяными настоями, минеральными и щелочными веществами. Каждое из этих средств имеет свое лечебного влияние на организм человека. Назначение ванн напрямую зависит от заболевания и состояния пациента. Различают такие виды ванн:

• кислородные;
• горчичные;
• грязевые;
• травяные;
• минеральные.

На самом деле, их количество очень велико и разнообразно. Все они применяются, исходя от поставленного пациенту диагноза:и назначений врача.

Ванны различают также по температурным показателям, их продолжительности и действию.

По температурным нормативам различают:

1. Ванны со стабильной температурой: горячие, холодные, теплые.
2. Процедуры с ревальвированной температурой, которая в процессе принятия ванны увеличивается.
3. Ванны с контрастной температурой.

По продолжительности ванны делятся на:

• долгосрочные (2-3 часа);
• несменяемой длительности (15 мин.);
• короткой длительности (5 мин.).

По действию различаются:

• тонизирующие;
• стимулирующие;
• успокаивающие;
• лечебные.

Выделяют ванны общего предназначения и местного применения.

Виды ванн при подагрическом синдроме

Можно ли парить ноги при подагре? Ответ очевиден: можно и даже нужно, так как тепло увеличивает кровообращение в пораженном участке и уменьшает при этом болевой синдром. При отсутствии противопоказаний ванночки просто необходимо применять вместе с медикаментозной терапией, так как они благоприятно влияют на организм и способствуют скорому выздоровлению. Для лечения подагры в основном применяются:

• травяные ванны;
• минеральные.

Травяные ванны

Ванночки из трав при подагрических болях уменьшают мышечные спазмы, хорошо расслабляют пораженную зону. При этом уходит чувство тяжести в конечностях, и пациент получает долгожданное облегчение. Для процедуры используются все части растений: корешки, листики, цветочки, используется и кора некоторых деревьев.

Рекомендуемые травы для лечения подагры:

• шалфей;
• ромашка;
• вереск;
• рута душистая;
• костянка каменистая;
• ягоды шиповника;
• листья черной смородины;
• лекарственная мыльнянка;
• можжевельник.

Настои этих трав можно использовать не только в виде ванн, но и как примочки: в любом виде они уменьшают болевой синдром при подагре и поспособствуют восстановлению подвижности пораженных суставов.

Правила применения

Фитованны можно принимать в домашних условиях. Для процедуры применяются травяные настойки, экстракты, отвары. Рекомендуемое соотношение: 50 граммов травы (или сбора) на 1 литр горячей воды. Дальше, исходя от объема ванны, соразмерность увеличивается. Для данных ванн приемлема теплая вода или горячая, но не более 45° С.

Не забывайте, что расчеты доз фитосборов производит только лечащий врач, так как каждый вид растения имеет свою, индивидуальную концентрацию масел и веществ. Если для лечения подагры применялся сбор трав, то курс лечения должен был составить 10-12 процедур, если же использовался только один вид растений, то курс включает прием 19 ванн. После месячного перерыва при необходимости курс травяной бальнеотерапии можно продолжить.

Примеры травяных ванн

Вот рецепты ванн, часто используемых при лечении:

1. Взять 300 г шалфея и залить 6-7 литрами горячей воды, дать настояться:10-15 минут. Ванночку применять около 20 минут, но не больше того. По мере остывания ванны можно добавлять заранее подготовленную горячую воду. После процедуры насухо вытереться и надеть теплые носки. Выполнять ежедневно. Перерыв:между курсами – 20-30 дней.
2. Взять 100 г ягод и веток можжевельника на 10 литров кипятка. :::: Настаивать полчаса. Дальше применять по прямому назначению в течение 15-20:минут, потом насухо вытереться. Пораженную область после процедуры укутать теплой натуральной тканью или шарфом.
3. Взять нужно 400 г верхушек костянки каменистой на 8 литров кипятка, в течение часа настаивать. После применить в виде лечебной травяной ванночки для пораженных подагрой участков. Количество процедур не должно превышать десяти за курс лечения.

Минеральные ванны

Минеральные ванны очень разнообразны. При подагре в основном применяют солевые, углекислые:и грязевые минеральные процедуры.

Солевые

Для данной процедуры используется поваренная или морская соль с умеренной концентрацией. Она хорошо справляется с суставными и мышечными болями, скованностью суставов, стрессами, улучшает обмен веществ, содействует похудению, оказывает благоприятное действие на общую физиологию организма. Рекомендовано совмещать солевую ванну с физическими упражнениями, это позволит укрепить пораженные болезнью участки и дать разгрузку суставам.

Данные ванночки, как общего, так и местного применения, могут использоваться в домашних условиях. Концентрация соли должна быть не больше 85 г на 1 литр воды. Рекомендованная температура для солевых ванн – до 45° C. Длительность процесса – около 20 минут. Курс лечения – 14 дней.

Углекислые

Ванны с СО2 часто применяются при заболеваниях кожи и опорно-двигательного аппарата, благотворно влияют на обменные процессы в хрящевой и костной тканях организма, улучшают кровообращение, работу головного мозга, деятельность внутренних органов. Углекислые ванны способны восполнить утраченные микроэлементы: магний, фтор, кальций, калий, бром. Также с помощью пузырьков создается лечебный массаж.

Углекислые ванны относятся к санаторно-курортному виду бальнеотерапии. Преимущественно используются в утреннее время. Имеют умеренный, гипотензивный эффект, поэтому если у пациента во время процедуры наблюдается гипертензия, то ее дальнейшее применение ему противопоказано. Также причиной повышенного давления могут быть погрешности в оформлении ванны медперсоналом. После ванны необходим отдых. Выполняется через день, натощак или через 1,5-2 часа после приема пищи. Средний курс лечения — 12 процедур.

Грязевые ванны

Распространено при подагре применение и грязевых ванн. Чаще всего это ванны с морской грязью: она долго сохраняет тепло и хорошо прогревает мышцы и суставы. После применения боли утихают, спадает отечность и уменьшается воспалительный процесс, восстанавливается подвижность сустава.

Назначается как для общего, так и для местного применения. Для местного применения необходимо взять около 3-х кг грязи и развести водой с температурой 37-38° C, опустить ноги на 20 минут. Закончив процедуру, все смыть теплой водой, насухо вытереть. Уместно во время процесса выполнять гимнастику пораженных участков: это усилит кровообращение и вернет подвижность. Такие ванны рекомендовано выполнять через день перед сном с общим курсом лечения, равным 10-12 ваннам.

Важно! Любую из представленных лечебных ванночек должен назначать врач! Самодеятельность в данном случае не допускается, если, конечно, для пациента важно его здоровье и скорое выздоровление. Также ванны рекомендовано использовать в качестве дополнительной терапии, а не основной.

Общие противопоказания

Казалось бы, ванны – весьма безобидный процесс, и их можно применять в любых целях. Но это не так: существует целый ряд заболеваний и сопутствующих факторов, при которых бальнеотерапия категорически противопоказана. Сюда относятся:

• обострение атеросклероза;
• мокнущий дерматит;
• туберкулез легких (как закрытой, так и открытой формах);
• нарушение кровообращения 3-й степени;
• гипертония;
• варикозное расширение вен и тромбофлебит;
• геморрагия;
• сахарный диабет;
• грибковые заболевания кожи;
• беременность;
• гипертиреоз;
• недавно перенесенный микроинфаркт или инсульт.

Ввиду этого заниматься самолечением никак нельзя. Только врач может назначать при подагре бальнеотерапию! Необходимо определять дозы, виды ванн и курс лечения индивидуально, исходя из общего анамнеза пациента и результатов анализов, ведь много сопутствующих и вторичных заболеваний имеют латентный (скрытый) период.

А вот при отсутствии противопоказаний ванночки очень эффективны в общей терапевтической борьбе с подагрой. Положительно влияют как на прямую симптоматику заболевания, так и на физиологию организма в целом. Во время процедуры можно и нужно делать гимнастику, массаж пораженной области, пить большое количество питья, предпочтительно соки и щелочные воды. Необходимо следить за правильным питанием и здоровым образом жизни. Будьте здоровы!

vseonogah.ru

Можно ли парить ноги при подагре?

Делать ванны для ног при подагрическом процессе можно и полезно. Париться в бане в острой стадии заболевания нежелательно. Но вот в стадии ремиссии высокая температура поможет улучшить обмен веществ, вывести ненужные вещества из организма. Перед посещением бани лучше всего посоветоваться со специалистом.

При проведении банных процедур хорошо использовать березовые, дубовые, эвкалиптовые веники, которые уменьшают болевые ощущения. Наиболее эффективным является веник из крапивы. Чтобы это растение сильно не обжигало, его лучше опустить в кипяток, а потом – в холодную воду.

Массировать пораженные суставы нужно после подготовки. Сначала лучше всего побыть в парной, чтобы началось потоотделение. После выхода принять душ, чтобы очистить тело пота, и сделать небольшой перерыв. В следующий заход в парную нужно использовать веник, но после интенсивного распаривания тела и начала потоотделения. Веником следует обрабатывать не только пораженные суставы, но и другие – для профилактики.

Лечебные ванны для ног

Лечебные ванны при обострении применять можно. Они помогают снизить болезненность при остром приступе.

Бузина черная. Сухие листья бузины (не менее 3-х стаканов) заливают кипятком (7 л), держат на маленьком огне 25 минут. Отвар нужно профильтровать и вылить в ванную. Местная процедура проводится около получаса.

Можжевельник. Для процедур нужны ветки можжевельника (0,5 кг) и ягоды (2 ст.). Около 25 минут это все томят в 10 л воды, используют медленный огонь. Отвар необходимо процедить, вылить в таз. Держать ноги следует не менее получаса. Для общей процедуры оптимальным временем считается 15 минут.

Другие рецепты

В народной медицине для лечения подагры также часто используются шалфей, ромашка, крапива, корни дудника, мыльнянка, листья черной смородины, шиповник, каменистая костяника.

Отвары из перечисленных растений делают так: 150 г сухого растения заливают 3 л воды и проваривают не менее 20 минут. Перед процедурой отвар пропускают через марлю, наливают в тазик и погружают ноги на 20 минут. После такого лечения лучше всего хорошо укрыться и полежать не менее часа. Можно к травяному отвару в ванную или тазик добавлять 200 г морской соли.

Не стоит забывать при лечении подагрического артрита о компрессах и втираниях. Их можно делать в перерывах между лечебными ванночками.

Мед и мумие

0,5 г мумие размешивают в 100 г жидкого меда и перед сном делают на больной участок ноги компресс. Такая процедура проводится десятидневными циклами с перерывом в 5 дней.

Скипидар и камфора

Скипидар необходимо смешать со спиртом, оливковым маслом и камфорой (5 г). Перед втираниями в пораженный сустав смесь нужно тщательно взболтать.

Камфора и горчица

Вместо живичного скипидара можно использовать сухую горчицу (45 г), которую смешивают со спиртом (100 г) и камфорой (45 г). Белок трех яиц следует взбить и смешать с приготовленной смесью.

Диета при подагре

При обострении, а также при лечении больных суставов ванночками, следует соблюдать диету, в которую не должны входить жирные бульоны, мясо, рыба, а также не рекомендуется употреблять субпродукты. Противопоказано употребление бобовых, щавеля, шпината. Все эти продукты богаты пуринами, которые повышают урикемический уровень в организме. Также вредны при таком заболевании абрикосы, виноград.

Алкоголь, выпечка, острое, соленое могут способствовать обострению подагрического процесса. При подагре вредны не только переедания, но и голодания. Это приводит к возрастанию урикемии и возобновлению острого приступа.

В меню при лечении подагры стоит включить постные рыбу и мясо (3 раза в неделю), молоко, яйца, орехи. Белый хлеб употреблять можно в небольшом количестве. Из овощей предпочтительны капуста, картофель, кабачок.

Лечение настоями

Помимо проведения процедур, в которых используются ванночки и втирания, полезно принимать настои. В лечении важен комплексный подход, который не только снимает боли при острых подагрических приступах, но и удлиняет период ремиссии.

Настой из осины

Одна часть внутренней коры веток осины заливается десятью частями спирта и настаивается. В воду нужно добавить 20 капель такой настойки и принимать трижды в сутки.

Яблочный напиток

5 яблок нарезают и заливают горячей водой. Через 4 часа напиток пьют как чай.

Льняной настой

1,5 стаканами воды заливают 2 ч. л. льняных семян и проваривают 20 минут. После настаивания средство следует тщательно взболтать, а потом отфильтровать. Несколько раз в день употребляют настой по чайной ложке.

Настой с листьями смородины

1 ст. л. листочков смородины настаивают в 0,5 л кипятка 1,5 часа. Средство принимают четырежды в сутки по полстакана. Такой настой способствует повышению потоотделения, мочеотделения. Также листья смородины помогают снизить боли и воспаление. Благодаря своим свойствам регулярный прием настоя снижает уровень мочевой кислоты. При язвенной болезни и гастрите с высокой кислотностью это лечение противопоказано.

Ванны для ног при подагрическом артрите позволяют снять воспалительный процесс, улучшить микроциркуляцию в тканях, очистить суставы от отложения уратов. Процедуры будут наиболее эффективны, если проводить их курсами. Не стоит забывать о противопоказанных при подагре продуктах, способствующих нарастанию урикемии.

cutw.ru

Определение, причины и симптоматика болезни

Подагра — заболевание, поражающее суставы. Из-за нарушения обмена веществ на них откладываются соли. Такое состояние вызывает боль и снижение подвижности. Но поражение конечностей (руки или ноги ) — это следствие. В первую очередь подагра — это нарушение обменных процессов организма.

Подагра редко встречается у молодежи. В основном с ней сталкиваются женщины и мужчины после 40 лет. Причина тому — происходящие в этом возрасте изменения: гормональные сбои, замедление обмена веществ, образ жизни. Так повелось, что физическая активность снижается в зрелом возрасте, чаще всего питание бывает нерациональное, на работе — стрессы. Такие факторы влияют на обменные процессы. А в результате мучительно болят ноги.

Помимо гормональных нарушений и образа жизни подагра может быть результатом почечных патологий. Если почки не выполняют свои функции, даже нормальное количество солей мочевой кислоты не выводится, а остается в крови. В дальнейшем продукты обмена будут откладываться на суставах даже при соблюдении диеты и физической активности.

Данная патология поражает чаще всего нижние конечности. Человек замечает давящую боль в области большого пальца, щиколотки, колена. Такое состояние называют подагрическим артритом. Многие списывают это на механическое повреждение и не обращаются к врачу. Накопление солей со временем становится заметно. В области суставов появляются бугорки, которые выглядят неэстетично и причиняют боль. Такое состояние угрожает распространением воспалительного процесса.

Подагра поражает не только ноги и руки. Избыточное содержание солей (уратов) пагубно влияет на почки, что влечет за собой развитие мочекаменной болезни и почечных коликов. Ураты раздражают мочеточник, посещение туалета становится настоящей проблемой. В области половых органов человека мучает жжение. Если болезнь запустить, понадобится хирургическое вмешательство. Следует регулярно сдавать клинический анализ мочи, чтобы следить за работой мочеполовой системы.

Баня и болезни суставов

Желающие погреться в бане часто сомневаются, можно ли париться при таком недуге? Ответ неоднозначный. Баня может как значительно улучшить состояние, так и ухудшить. Все зависит от того, на какой стадии находится заболевание, и какой эффект человек планирует получить. Плюсы посещения такие:

1. Происходит прогревание всего организма. Можно избавиться от боли в конечностях, парясь в бане.
2. Высокая влажность раскрывает поры, способствует активному потоотделению. Все токсины и вредные вещества выходят вместе с потом.
3. Использование веника производит массажный эффект.

Но могут быть и минусы от бани при болезнях суставов. Запрещается посещать это заведение в острой форме любой болезни. Высокая температура может только ухудшить состояние. Если человека мучает жар, сильная боль, покраснение и отечность в тканях, париться запрещено.

Поэтому вопрос о том, можно ли ходить в баню при подагре, нужно задавать врачу. Он оценит возможные риски и даст точный ответ.

Если человек не знает, как его организм отреагирует на пар, нужно попробовать прогреть конечности с помощью душа. Если горячая вода приносит облегчение, то парилка придется по душе.

Посещение заведения

Баня при подагре способствует выведению из организма солей мочевой кислоты. Поэтому эффект, который должна принести парилка, заключается в максимальном прогревании.

Посещение парной при подагре не допускает:

• употребление алкоголя;
• обливания холодной водой;
• обтирания снегом.

Такие манипуляции принесут только вред. Необходим травяной чай, веник, разогревающее средство.

Чай нужен для того, чтобы восполнить потерю жидкости. К тому же у многих травяных сборов есть мочегонный эффект, необходимый для избавления от уратов. Целесообразно готовить отвар из листьев брусники, травы ромашки, мяты. Мочегонный и тонизирующий эффект оказывает настой плодов шиповника. А вот употребление соленой и копченой пищи нужно ограничить.

Нельзя посещать парную на голодный желудок. Но и переедание навредит. Следует съесть что-нибудь легкое: фрукты или салат.

Веник производит массажный эффект. Возьмите березовый или эвкалиптовый. Эфирные масла этих растений снимают болевые ощущения, ускоряют выведение продуктов распада. Хорошее средство — веник из крапивы. Его функция сводится к разогреванию поврежденного участка. Веники перед использованием должны полежать в горячей воде, запариться. Только тогда они принесут максимальную пользу.

Разогревающие мази и гели необходимо наносить на участок с больным суставом. Не всегда нужного разогревания можно добиться одним паром. Народная медицина советует пользоваться средствами на основе спирта, жгучего перца или имбиря. Например, можно смешать водку с топленым маслом (1:1). Такую мазь наносят на больной состав перед входом в парную.

Баня — это еще и отличная профилактика. Даже если боль в суставах не беспокоит, это не означает, что человек застрахован от болезни. Людям в зрелом возрасте очень полезно проводить банные процедуры хотя бы 1 раз в неделю, желательно после умеренной физической нагрузки. Такие дни не только принесут пользу телу, но и снимут напряжение, поднимут настроение. В здоровом теле — здоровый дух.

ortocure.ru